蘇雅婷的優質產品推薦

青春痘的基本知識：什麼是青春痘？

首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析：為什麼會長青春痘？

為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防：如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法：專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

延伸閱讀：

https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

青春痘一直長洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。青春期痘痘粉刺洗面乳推薦

首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。紅丘疹痘痘保養品推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春期青春痘洗面乳推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘診所洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。身體青春痘保養品推薦

配下雨天的文案 1、雨夜，聽雨，不知是寂靜還是喧鬧、這樣的雨夜也最容易勾起翩翩思緒。 2、我喜歡下雨天，我喜歡看漫天飄灑淅淅瀝瀝的雨，我喜歡聽雨打在屋檐上的聲音，我喜歡看雨天風吹樹擺的樣子，我喜歡看雨天打著傘人來人往的場景，我愛雨天。 3、夜雨染成天水碧。有些人不需要姿態、也能成就一場驚鴻。 4、雨夜，關閉門窗，留襲來的雨聲，默默聽雨，亂思想。 ? 5、雨，有著一種執著，亦有著一種纏綿，喜歡雨天飄浮著的思緒，喜歡雨天彌漫的氣息，喜歡雨天那淡淡的情絲，喜歡聽著雨想著你…… 6、不知這個安靜的男人、何時也喜歡上了這深夜的雨聲了。 7、閑坐西樓聽雨，濁酒一壺醉倒，月夜孤燈闌珊，夢里相約剛好。 8、你的眼睛下雨了，淋濕我所有的驕傲 9、下雨天喔、昨晚暴雨，完全不能出門，夜間的閃電加雷聲把我嚇醒了，真的是！ 10、在這如詩如禪的夜雨中、心靈不由自主地泛起一圈圈的漣漪，而且慢慢地擴張，無法收攏。 11、不屬于我的雨傘，我寧愿淋雨走路，不屬于我的心、我絕不會挽留 12、雨打相思、風再續別離，沉沉的天幕，鋪滿不舍的情緒。雨，不停；風，不息。聆聽憂傷的雨聲，任思緒千絲萬縷肆意彌漫、此時此刻聽到了雨的哭泣。有誰、會靠近天際、然后喃喃地喃喃地，心里眼里就寫滿了你。 13、幽人聽盡芭蕉雨，獨與青燈話此心。雨夜，聽雨，無眠，回首前塵往事，反省所做所行、一路走來，諸多不易，也諸多辛酸…還好… 14、你到底隱身在哪里、是不是，我追隨著落在雨水里的花瓣，才可以達到。 15、再好的天氣也帶給不了我笑容、愛上了下雨天，無故的哭泣，也不會有人在意。 16、我說：我的世界在下雨。你說：沒事，我會為你撐起傘來遮擋。 17、不管刮風或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎樣說眼里都只會有你。 18、飛雨有聲，唯在竹間最雅。山窗雨夜，時聽雨灑竹林。 19、躺在床上點著一盞昏暗的小燈聽雨 太美好了 雨夜是大自然給我們的饋贈 跑下床開了點窗戶 讓雨聲多溜進來點 20、喜歡雨夜隔窗聽雨，此刻，我會想起很多故事，就這樣慢慢成為了我的可慣……雨夜，祝你好夢！ 21、雨夜滂沱，聽雨入眠。 22、毛毛細雨輕撫著我，教我暖在心頭；狂雨厲打著我，教訓我；無情的雨亂灑著我，教我早點回家。 23、只見北海怒濤翻滾，咆哮奔騰。驟雨抽打著地面，雨飛水濺、迷瀠一片。 24、我踮起腳尖去夠你的憂傷，我發覺它冷凝成一枚孤獨的月亮，在雨夜過后慢慢地消瘦，發怔、長嘆。 25、青春是一場大雨，即使感冒，也渴望回頭再淋一場。 26、雨夜無語、聽風聽雨，嘆人生幾度風雨。晴日有情、至性至情、問世間多少性情。 27、夜，依然美麗而柔和、在你離去的時刻，心被雨水充盈著、地上的水洼被燈光反照著。很晶瑩很透明，映照的是疲憊的影子。 28、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？ 29、在這樣的雨夜，聽雨的聲音，放空大腦天馬行空真是件令人幸福的事啊，就這樣靜靜地不被人打擾，忘卻一天的煩惱 30、雨如萬條銀絲從天上飄下來，屋檐落下一排排水滴，像美麗的珠簾。 雨夜傷心的心情文案 1、雨夜，我種下一粒勿忘我。本以為明天它會發芽，可它早已被雨水沖去。勿忘我的花語、恰好是忘了我。 2、幽人聽盡芭蕉雨，獨與青燈話此心。雨夜，聽雨，無眠，回首前塵往事，反省所做所行、一路走來，諸多不易，也諸多辛酸…還好… 3、一直不喜歡雨，可那討厭的雨卻偏偏下個不停，打著傘獨自站在雨中、手卻無力地下垂 4、喜歡這樣的安靜雨夜聽雨入眠，喜歡甜甜的酒精從喉嚨到鼻孔的感覺、喜歡這種微醺的感覺。 5、我慶幸我不怕刮風下雨打雷閃電。 6、天黑了是因為太陽睡了；下雨了是因為云哭了；樹斷了是因為風發怒了；我哭了是因為你離開了；給你發信息了是因為我想你了，遠方的你過的好嗎？ 7、在雨中尋找，在雨中淚奔、在雨中等待、在雨中奔放，為了就是等待雨中的她。 8、雨點打在樹葉上、地面上、雨棚上，聲音各不相同、合奏起來，堪比夜曲，既悅耳又有點膩人。 9、夜深還未睡，突然聞到雨聲。很喜歡這個季節傍晚的雨，靜靜的，空氣中夾雜著絲絲泥土和雨水的腥味，天氣開始自己洗個澡，去除了霧霾和沙塵，人也給自己洗了個澡，燥熱的心又平靜下來。 10、聽著噼里啪啦的雨聲，起身走到窗前、絲絲雨點透窗而來。曾經聽過一首歌的歌詞寫著……人總會在分手里遇上下雨！ 11、這樣的雨夜 靠在窗邊 聽雨撲漱漱地敲打著地面 吹著風 夏天真的來了呢 12、快樂，并不難，就像窗外只刮風不下雨，沒有人明白天氣此時的心情 13、回憶是一種毒藥。突然想起一個人在江南落雨夜，古鎮的雕花床上聽雨的過往。那些籠罩在煙雨中的古建筑肅穆多情又幽遠。好美~ ? 14、雨夜，又是失眠夜，喜歡聽雨，雨夜不用數羊，用耳聽車就好~ 15、年輕的女子，總盼望遇見個溫雅的男子，雨夜里他頻頻為她添香。年輕的男子，總希望有個良善的女子，清寒漸重的暮光中她悄悄為他添茶。 16、如果我每次在大街上想哭的時候下雨就好了。 17、雨夜聽雨，臥聽雨打芭蕉聲，可知天地應有情、蟲鳴依稀透長夜，人生萬事一夢中。 18、下雨天適合泡杯咖啡，窩在沙發上看電影，然后品味電影里每個人的演技。 19、有一種愛，不求回報，卻一直給予；有一種愛，不善言表，卻能遮風擋雨。 20、春風桃李花開日，秋雨梧桐葉落時。西宮南內多秋草、落葉滿階紅不掃。 21、窄窄的雨巷，這凄冷的秋雨，使本已受傷的我，平添些許愁緒。過去的歲月，不堪回首。我的心也像被風追逐的落葉，總也找不到自己的歸宿。 22、我喜歡在寂靜的雨夜里用文字來抒發自己的情緒，還有那些無法用言語來形容的很多東西，比如一些人、一些事。 23、特別喜歡在雨夜，聽著雨聲入眠，仿佛整個世界都在自己的腦海里、雨聲，我，和與你的回憶。 24、天空的陰霾，大地沉默，風的咆哮，終究比不上雨那滴答滴答的憂傷聲深入我心。 25、記得，一個雨天，你說你會很疼我，現在，又下雨了，帶走了我們所有的誓言。 26、雨夜，到處濕滑，出來走動的人不多。這樣甚好，可以很專心地聽雨，聽雨滴落在樹葉上、滴落在花草叢里、滴落在傘面上的清音……并不是所有的雨夜都有聽雨的愿望、但今夜我愿和落下的雨滴作伴，和它輕輕對話、聽它也聽自己的心音。 27、天在下雨，我在想你。 28、當雨再落下來的時候，時光已經跨過了一年，而我跟你已形同陌路了，看著窗外不停的雨，想起當初的我與曾經的你，是那樣熟習卻又是那樣遙不可及。 29、毛毛細雨輕撫著我，教我暖在心頭；狂雨厲打著我，教訓我；無情的雨亂灑著我，教我早點回家。 30、天灰灰的，不是你一個人在憂傷；天下雨了，不是你一個人在哭泣。 夜晚窗外下雨抒發心情的文案 1、夏天，雨點嘩啦啦。天上的雨點像篩豆子似的往下直掉、打碎了如鏡的湖面，嚇跑了原本想跳上水面看看雨景的小魚兒。 2、今夜的我，在有雨的夜晚，真正體會到了一種孤獨。 3、大雨夜，驚雷，聽雨，焚香，讀書。來往車輛的聲響、雨打在陽臺鐵欄桿的聲響、細數心臟跳動的聲響。一念一聞，皆是無常。 ? 4、外面下好大的雨，空氣里有清新的雨的味道，我打開關閉很久的窗，雨夜里靜靜聽雨，此刻，此時，值得銘記。 ? 5、雨夜，聽雨，不知是寂靜還是喧鬧、這樣的雨夜也最容易勾起翩翩思緒。 6、飛雨有聲，唯在竹間最雅。山窗雨夜，時聽雨灑竹林。 7、喜歡今天的天氣、毛毛細雨，剛好不用打傘，陰沉沉的天氣攜帶者陣陣涼風，吹在身上很舒服、也讓人很清醒。 8、下雨了，打雷了，很可怕！我變成落湯雞囖。全濕了。好厲害，樹滴割斷。 9、深山夕照深秋雨，朱顏辭鏡花辭村。 10、最愛這雨夜，在屋里聽雨的奏鳴，仿佛室外有萬馬奔騰。 11、在這樣的雨夜，聽雨的聲音，放空大腦天馬行空真是件令人幸福的事啊，就這樣靜靜地不被人打擾，忘卻一天的煩惱 12、靜靜的雨夜，沉淀是一種姿態、雨夜總能給你充滿遐想。細細蒙蒙的雨點、總會給人纏綿的一些發黃的記憶。那些記憶在這雨夜零碎了很多，也遺忘了很多。 13、喜歡雨夜聽雨，在一片淅瀝的雨聲中或是讀書，或是提筆寫字，格外安寧平靜。記憶紛至沓來，翻看幾個許久沒有聯系的好友的朋友圈，發現大家都在各自努力的活著、便覺安心。希望疫情早點過去，待到春暖花開、還能把酒言歡。 ? 14、狂風卷著暴雨像無數條鞭子，狠命地往玻璃窗上抽。 15、春風桃李花開日，秋雨梧桐葉落時。西宮南內多秋草、落葉滿階紅不掃。 16、一杯熱飲，一個人賞雨夜的外景，回首往事，聽雨讀那本曾經讀過的書。你好，雨夜的凌晨的世界、你好雨夜的自己。 17、世人低俗的眼，看不見華麗背后的寒酸。你的失敗，換不來世人的同情、只有成功，才能贏得更多人的喝彩！且讓暴風雨來得更兇猛些吧！ 18、下雨的時候我喜歡站在雨中淋雨，這樣就不會有人發現我哭了。 19、一簾秋雨，簌簌、煙雨朦朧了整個江南。 20、有時淋雨也是不錯的體驗、因為這樣可以讓自己的頭腦更加清醒，今天這樣的雨夜適宜寫些東西，窗下聽雨憶往昔。 ? 21、雨打蕉葉，又瀟瀟了幾夜，我等著淚，來提醒你愛誰。 22、原諒我如此癡迷一個人。就像深夜聽到淅淅瀝瀝的雨聲，安心而自在。 23、我最喜歡的一句話：最美不是下雨天，而是和你一起躲雨的屋檐。 24、雨，依舊下著；我，依舊想你。直到世間不再落雨的那一天，我便停止了愛你如雨般深深的思念。 25、躺在床上點著一盞昏暗的小燈聽雨 太美好了 雨夜是大自然給我們的饋贈 跑下床開了點窗戶 讓雨聲多溜進來點 26、深夜…當然是打開聽雨聲入睡最快了，感謝蝸牛睡眠。 27、眼睛為他下著雨，心卻為他打著傘，這就是愛情。 28、我的城市又下雨了，我也又想你了！ 29、喜雨，終日喧囂，急行在這個世界、很少能靜靜的聽雨… 30、我喜歡在寂靜的雨夜里用文字來抒發自己的情緒，還有那些無法用言語來形容的很多東西，比如一些人、一些事。 >>>更多美文：短句文案

父親是個很悶的人！廢話少就罷了，話也少。我們的談話加起來就一句——— “爸，吃飯嘍。”“嗯。”他的確像座山。我則少年老成，不甘心朝朝開門見山，一直妄圖愚公移山。 那時候，生活和農活都是純手工操作。所以，時光慢，人倍忙。活著，就是沒完沒了干活，拼的是體力和手藝。莊稼任著脾氣，長長歇歇；牲畜由著心情，干干停停；父親只得耐著性子，唯唯諾諾。所以，他幾乎沒閑空。他的悶，也非骨子里的，而是唇齒間的。 換句話說，父親太累！懶得理我。這不！他卷煙、抽煙的神情，都遠比看我深情。 吃過飯，抽根煙，再吹我個騰云駕霧。這是父親最愜意的時光：“飯后一根煙，賽過活神仙。”我被嗆得七葷八素、淚水漣漣，心有不甘地撤。難怪母親罵他！手指都和煙廝磨得黃皺了，我的纖纖玉手，他碰都不碰。也罷，他也就一會的活神仙，我則是他一生的哪吒。 哪個男孩不想被父親關注！但父親的頭條是干活和抽煙，縱使我千般柔情，也徒然懷色不遇。耍萌賣寵，對父親不管用。我就逆之而行、順之而欲，大顯調皮搗蛋本能和神通。 那時，我從不羨慕伙伴和父親成雙對放風箏、玩游戲啥的。我和父親的親密接觸，絕不膩歪！我跑在前，父親跟在后，手里抄著家伙什。父親追不上我，氣喘吁吁地喊：兔崽子！你還跑！他跑不動了，對鄉鄰說：這娃就聽話，叫他跑他就跑。 每次，都是我跑累了，父親守株待兔。可跑了？不跑了。他得意洋洋：真聽話！ 七八歲年紀，我就知道愛是痛的，只是我腰酸腿痛得像打了封閉。我和父親也有握手言和的時候。冬夜，熄了燈，他一邊抽煙，一邊講看馬棚的鬼故事。那時，他十來歲，爺爺早逝，他頂爺爺的工。黑夜里，他的光頭锃亮。摸黑借火的，分不出是人是鬼，都喊他大爺。 然后，或人或鬼的故事上演，有蒙冤的，有含恨的，有不甘的，有不舍的…… 我聽得毛骨悚然，不由得靠近父親，抱住他。我問：你不害怕嗎？父親摟過我：馬棚里都是馬，我想摟哪個摟哪個，怕個毛啊！我長吁口氣，真想穿越過去，陪陪他。母親罵開了：我看你倆才是鬼！一個吸煙鬼，一個搗蛋鬼。我們立即噤聲，如同遇到鐘馗。 父親輟學早，識字不多，卻愛讀書。歷史、武俠和名著，來者不拒。耳濡目染，我也讀書上癮——— 課外書。母親相反，與書苦大仇深。我們的閱讀，都是躲在被窩里，打電筒。由于翻閱步調不統一，經常大打出手。然后，母親掀開被窩，逮個正著。 那次，我上課看課外書，父親被傳喚。他一通唾罵，向老師索要書，說回家讓我吃掉。老師很感動，就把書燒了。父親難過極了，貨真價實地揍我一頓，因為我也沒看結局。 如今，我也有了孩子，也像我，頑劣得欠揍。閑時，我們一起讀書。我也給他講父親講過的故事，把主角換成我。他聽得興致盎然，嚇得魂不附體，緊緊抱住我：你不害怕嗎？ 那一刻，我才明白父親的狡黠和幽默。我太笨！父親的風趣，多年后我才懂得。 >>>更多美文：親情文章

很多時候，會有一些奇怪的想法，古怪的行為。 知我者，謂之突發奇想，彰顯個性。 不知我者，以為腦進水，笨蛋一個。 不過，依然我行我素，走自己的路。 我來自粵北，我本庶民。三十多年的打拼，見慣了人情冷暖，習慣了人前風光，背后凄涼。 日子，無情流逝。人生，孤獨徘徊。 一些不曾感知的際遇，一些不曾分享的情愫。 人生路上已過半，開心也好痛苦也罷。 走過路過沒錯過，經歷了就不再空白。 當無人傾聽之時，就把它交給文字，默寫這份無奈、落寞、訴說和悲憫。潮起潮落，喜怒哀樂，一切終將隨時光的飛逝而隨風流逝。其實，挺享受一個人在沉默和寂靜中冥思，也喜歡在喧鬧后的孤獨里領略獨處的妙處。 開心莫過做自己喜歡做的事，讓別人無話可說！ 與其在無際的人流中悄然穿梭，不如在無聲的寂夜中行走。 那種渴望，那種想法，那種行為是否有點不可思議？還是稀奇古怪？抑或有悖常規？ 每每曲終人散，生活依舊平淡。聚散得失，常痛心頭。苦辣酸甜，卻須一一領受。淡然處之而怡然自得，無需言語便已一一釋然。 經歷了許許多多風風雨雨，慢慢發覺，感悟了許多得失。雖說命非天定，但很多東西真的不由人！漸漸悟得了沉默的諸多好處。口如懸河，一而再，再而三，事后教訓往往是追悔莫及。 不管身處繁華溫柔之鄉，還是凄切悲慘之境，沉默無語其實是領悟人生的一種方式，三緘其口是一種孤寂，但不是孤獨。沉默，是一種寧靜的自信，是一種人生的感悟，是一種去偽存真，是一種別樣的美。 沉默是什么呢？沉默并非不說話，現在流行的一種說法，就是選擇性的說話，不管是工作還是生活，確實是不要說得太多。說不完的不只是沉默，還有來不及遺忘，來不及細數的情！ 實事多干，廢話少說。這樣做的好處是，少了心浮氣躁，多了寧靜致遠。 轉眼之間，又快一月。糊糊涂涂，又過一年。 寫不完的，竟是沉靜。道不完的，卻是深沉。 沒有纏綿，想我猶憐。惟有沉默，沉默是真。 >>>更多美文：心情隨筆

RTR115VERV15VEFVE

中藥治青春痘洗面乳推薦
痤瘡膏保養品推薦 》適合青少年的青春痘護膚品：安全與效果兼顧青春痘面膜洗面乳推薦 》青春痘護膚品的錯誤使用：常見問題與解決方案消青春痘的方法洗面乳推薦 》青春痘肌膚的救星：最新科技保養品導購